Sonstiges - Dan Qinx
Dänische Remoulade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ · 1 Portion: 59 kcal
Brennwertverteilung von Dänische Remoulade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dänische Remoulade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dänische Remoulade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal / 1.235,0 kJ | 59,0 kcal / 247,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 2,2 g |
| Fett | 27,0 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,2 g |
1 Portion Dänische Remoulade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Dänische Remoulade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dänische Remoulade
Wie viele Kalorien hat Dänische Remoulade?
100 g Dänische Remoulade enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Dänische Remoulade?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänische Remoulade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänische Remoulade rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dänische Remoulade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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