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Sonstiges - Dan Qinx

Dänische Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 16 % kcal
Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Dänische Remoulade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänische Remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dänische Remoulade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 295,0 kcal / 1.235,0 kJ 59,0 kcal / 247,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 2,4 g
davon Zucker 11,0 g 2,2 g
Fett 27,0 g 5,4 g
Broteinheiten 1,0 g 0,2 g

1 Portion Dänische Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Dänische Remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänische Remoulade

Wie viele Kalorien hat Dänische Remoulade?

100 g Dänische Remoulade enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänische Remoulade?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänische Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänische Remoulade rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dänische Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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