Sonstiges - Kaufland

Dänische Regenbogen Forellenfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 22,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 5,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Dänische Regenbogen Forellenfilets

Eiweiß: 63.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänische Regenbogen Forellenfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dänische Regenbogen Forellenfilets im Detail

100 g Dänische Regenbogen Forellenfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Dänische Regenbogen Forellenfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänische Regenbogen Forellenfilets

Wie viele Kalorien hat Dänische Regenbogen Forellenfilets?

100 g Dänische Regenbogen Forellenfilets enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Dänische Regenbogen Forellenfilets?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänische Regenbogen Forellenfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänische Regenbogen Forellenfilets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dänische Regenbogen Forellenfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren