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Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 5,1 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 52 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen im Detail

100 g Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen?

100 g Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Da Horta Feijo Encarnado Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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