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da Horta, Feijo Branco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

320 kJ

Eiweiß 5,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von da Horta, Feijo Branco

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für da Horta, Feijo Branco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von da Horta, Feijo Branco im Detail

100 g da Horta, Feijo Branco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g da Horta, Feijo Branco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu da Horta, Feijo Branco

Wie viele Kalorien hat da Horta, Feijo Branco?

100 g da Horta, Feijo Branco enthalten 76 kcal (320 kJ).

Welche Nährwerte hat da Horta, Feijo Branco?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt da Horta, Feijo Branco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g da Horta, Feijo Branco rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g da Horta, Feijo Branco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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