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d'arbo Zitronenmelissen Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

165 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von d'arbo Zitronenmelissen Sirup

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für d'arbo Zitronenmelissen Sirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von d'arbo Zitronenmelissen Sirup im Detail

100 g d'arbo Zitronenmelissen Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g d'arbo Zitronenmelissen Sirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu d'arbo Zitronenmelissen Sirup

Wie viele Kalorien hat d'arbo Zitronenmelissen Sirup?

100 g d'arbo Zitronenmelissen Sirup enthalten 39 kcal (165 kJ).

Welche Nährwerte hat d'arbo Zitronenmelissen Sirup?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt d'arbo Zitronenmelissen Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g d'arbo Zitronenmelissen Sirup rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g d'arbo Zitronenmelissen Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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