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Sonstiges - Curtiriso

Curtiriso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.482kcal

6.205 kJ

Eiweiß 6,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 80,4 g 2 % kcal
Fett 1.482,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Curtiriso

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 97.5 %

Nährwerte von Curtiriso im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 1.482,0 kcal6.205,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 80,4 g
Fett 1.482,0 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curtiriso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Curtiriso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.482 kcal aus 100 g Curtiriso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 396 Minuten
Joggen 119 Minuten
Radfahren 148 Minuten
Krafttraining 1.581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curtiriso

Wie viele Kalorien hat Curtiriso?

100 g Curtiriso enthalten 1.482 kcal (6.205 kJ).

Welche Nährwerte hat Curtiriso?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 1.482,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curtiriso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curtiriso rund 74 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curtiriso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.482 kcal etwa 396 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1581 Minuten Krafttraining.

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