Sonstiges - Curtiriso
Curtiriso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.482kcal
6.205 kJ
Brennwertverteilung von Curtiriso
Nährwerte von Curtiriso im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1.482,0 kcal6.205,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 80,4 g |
| Fett | 1.482,0 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curtiriso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Curtiriso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.482 kcal aus 100 g Curtiriso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 396 Minuten |
| Joggen | 119 Minuten |
| Radfahren | 148 Minuten |
| Krafttraining | 1.581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curtiriso
Wie viele Kalorien hat Curtiriso?
100 g Curtiriso enthalten 1.482 kcal (6.205 kJ).
Welche Nährwerte hat Curtiriso?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 1.482,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curtiriso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curtiriso rund 74 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curtiriso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.482 kcal etwa 396 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1581 Minuten Krafttraining.



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