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Sonstiges - VW Kantine

Currywurstsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 4,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 34 % kcal
Fett 9,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurstsuppe

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurstsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurstsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 149,0 kcal / 624,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 8,7 g
Fett 9,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Currywurstsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Currywurstsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurstsuppe

Wie viele Kalorien hat Currywurstsuppe?

100 g Currywurstsuppe enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Currywurstsuppe?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurstsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurstsuppe rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurstsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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