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Sonstiges - Kania

Currywurst Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

149kcal

624 kJ · 1 Glas: 298 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 33,3 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst Sauce

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 149,0 kcal / 624,0 kJ 298,0 kcal / 1.248,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 33,3 g 66,6 g
davon Zucker 27,6 g 55,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 2,8 g 5,6 g

1 Glas Currywurst Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Glas Currywurst Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst Sauce

Wie viele Kalorien hat Currywurst Sauce?

100 ml Currywurst Sauce enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Currywurst Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Currywurst Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Currywurst Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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