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Currywurst mit Brötchen -Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von Currywurst mit Brötchen -Sticks
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Currywurst mit Brötchen -Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Currywurst mit Brötchen -Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,2 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 8,7 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Currywurst mit Brötchen -Sticks
Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Brötchen -Sticks?
100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat Currywurst mit Brötchen -Sticks?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Brötchen -Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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