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Sonstiges - YOUCOOK

Currywurst mit Brötchen -Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 8,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,2 g 49 % kcal
Fett 8,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst mit Brötchen -Sticks

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst mit Brötchen -Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst mit Brötchen -Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 8,7 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst mit Brötchen -Sticks

Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Brötchen -Sticks?

100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Currywurst mit Brötchen -Sticks?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Brötchen -Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurst mit Brötchen -Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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