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Currywurst ja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Becher: 475 kcal

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst ja

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst ja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst ja im Detail

Becher Currywurst ja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus Becher Currywurst ja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst ja

Wie viele Kalorien hat Currywurst ja?

100 g Currywurst ja enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Becher, 220 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Currywurst ja?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst ja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst ja rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Currywurst ja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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