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Sonstiges - Rasting

Currywurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 7,9 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 21 % kcal
Fett 15,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 64.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 15,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Currywurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Currywurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst

Wie viele Kalorien hat Currywurst?

100 g Currywurst enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Currywurst?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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