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Currywurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Packung: 488 kcal

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 23 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst im Detail

1 Packung Currywurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Packung Currywurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst

Wie viele Kalorien hat Currywurst?

100 g Currywurst enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Currywurst?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Currywurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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