Sonstiges - Penny Ready
currywurst 2 Go - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
216kcal
904 kJ
Brennwertverteilung von currywurst 2 Go
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für currywurst 2 Go je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von currywurst 2 Go im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 216,0 kcal / 904,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g currywurst 2 Go abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g currywurst 2 Go wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu currywurst 2 Go
Wie viele Kalorien hat currywurst 2 Go?
100 g currywurst 2 Go enthalten 216 kcal (904 kJ).
Welche Nährwerte hat currywurst 2 Go?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt currywurst 2 Go?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g currywurst 2 Go rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g currywurst 2 Go zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.



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