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Sonstiges - WonneMeyer

currycreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 12 % kcal
Fett 44,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von currycreme

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für currycreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von currycreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal / 1.897,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 44,0 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g currycreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g currycreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu currycreme

Wie viele Kalorien hat currycreme?

100 g currycreme enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat currycreme?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt currycreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g currycreme rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g currycreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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