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Sonstiges - Konrad Böhnlein

Currybockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Scheibe: 376 kcal

Eiweiß 11,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal
Fett 28,9 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Currybockwurst

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currybockwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currybockwurst im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (120 g)
Brennwert 313,0 kcal / 1.310,0 kJ 375,6 kcal / 1.572,0 kJ
Eiweiß 11,7 g 14,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g 1,9 g
davon Zucker 0,9 g 1,1 g
Fett 28,9 g 34,7 g
Salz 3,00 g 3,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Scheibe Currybockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus Scheibe Currybockwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currybockwurst

Wie viele Kalorien hat Currybockwurst?

100 g Currybockwurst enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Scheibe, 120 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Currybockwurst?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currybockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currybockwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Currybockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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