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Sonstiges - Asia Green Garden

Curry Suppe, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 18 % kcal
Fett 7,7 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Suppe, mit Gemüse

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Suppe, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Suppe, mit Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ 188,0 kcal / 788,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 4,2 g 8,4 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 7,7 g 15,4 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Curry Suppe, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Curry Suppe, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Suppe, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Curry Suppe, mit Gemüse?

100 ml Curry Suppe, mit Gemüse enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Suppe, mit Gemüse?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Suppe, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Suppe, mit Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Suppe, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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