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Sonstiges - Knorr

Curry Sauce, Feinschmecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

350 kJ · 1 Glas: 167 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 48 % kcal
Fett 4,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Sauce, Feinschmecker

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Sauce, Feinschmecker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Sauce, Feinschmecker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,6 kcal / 350,0 kJ 167,2 kcal / 700,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 4,0 g 8,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5,0 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Ballaststoffe 0,8 g 1,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Curry Sauce, Feinschmecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Glas Curry Sauce, Feinschmecker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Sauce, Feinschmecker

Wie viele Kalorien hat Curry Sauce, Feinschmecker?

100 ml Curry Sauce, Feinschmecker enthalten 84 kcal (350 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Sauce, Feinschmecker?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Sauce, Feinschmecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Sauce, Feinschmecker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Sauce, Feinschmecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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