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Sonstiges - Born

Curry Sauce, Berlin Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

137kcal

574 kJ · 1 Glas: 274 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 31,2 g 94 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Sauce, Berlin Style

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Sauce, Berlin Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Sauce, Berlin Style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 137,0 kcal / 574,0 kJ 274,0 kcal / 1.148,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 31,2 g 62,4 g
davon Zucker 27,2 g 54,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 3,20 g 6,40 g
Broteinheiten 2,6 g 5,2 g

1 Glas Curry Sauce, Berlin Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Glas Curry Sauce, Berlin Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Sauce, Berlin Style

Wie viele Kalorien hat Curry Sauce, Berlin Style?

100 ml Curry Sauce, Berlin Style enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Sauce, Berlin Style?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Sauce, Berlin Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Sauce, Berlin Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Sauce, Berlin Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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