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Sonstiges - Kania

Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

649kcal

2.717 kJ · 1 Glas: 1.298 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 2 % kcal
Fett 70,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Sauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 97.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 649,0 kcal / 2.717,0 kJ 1.298,0 kcal / 5.434,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 70,0 g 140,0 g
Salz 2,10 g 4,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Curry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.298 kcal aus 1 Glas Curry Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 347 Minuten
Joggen 104 Minuten
Radfahren 130 Minuten
Krafttraining 1.385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry Sauce?

100 ml Curry Sauce enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.298 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Sauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Sauce rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.298 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1385 Minuten Krafttraining.

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