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Sonstiges - Iron Maxx

Curry Sauce , carb reduced - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 1,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 68 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Sauce , carb reduced

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Sauce , carb reduced je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Sauce , carb reduced im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ 56,0 kcal / 234,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g
davon Zucker 3,9 g 7,8 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 1,31 g 2,62 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Curry Sauce , carb reduced abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Curry Sauce , carb reduced wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Sauce , carb reduced

Wie viele Kalorien hat Curry Sauce , carb reduced?

100 ml Curry Sauce , carb reduced enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Sauce , carb reduced?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Sauce , carb reduced?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Sauce , carb reduced rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Sauce , carb reduced zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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