Sonstiges - Kania

Curry-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 84 % kcal

Fett 0,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Reis

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Reis im Detail

100 g Curry-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Curry-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Reis

Wie viele Kalorien hat Curry-Reis?

100 g Curry-Reis enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Reis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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