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Sonstiges - Bamboo Garden

Curry Paste rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 18,1 g 66 % kcal
Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Paste rot

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Paste rot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Paste rot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 18,1 g
Fett 3,1 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Curry Paste rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Curry Paste rot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Paste rot

Wie viele Kalorien hat Curry Paste rot?

100 g Curry Paste rot enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Paste rot?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Paste rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Paste rot rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Paste rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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