Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rinatura

Curry-Paste mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal
Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Paste mild

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Paste mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Paste mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 274,0 kcal / 1.147,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Curry-Paste mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Curry-Paste mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Paste mild

Wie viele Kalorien hat Curry-Paste mild?

100 g Curry-Paste mild enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Paste mild?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Paste mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Paste mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Paste mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.