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Curry-Paste Gelb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · Glas: 99 kcal
Brennwertverteilung von Curry-Paste Gelb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry-Paste Gelb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry-Paste Gelb im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 99,0 kcal / 414,7 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,8 g |
| Fett | 1,2 g | 1,3 g |
| Salz | 12,00 g | 13,20 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 4,3 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,4 g |
Glas Curry-Paste Gelb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Glas Curry-Paste Gelb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry-Paste Gelb
Wie viele Kalorien hat Curry-Paste Gelb?
100 g Curry-Paste Gelb enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Glas, 110 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry-Paste Gelb?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Paste Gelb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Paste Gelb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Curry-Paste Gelb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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