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Sonstiges - Reishunger

Curry Paste gelb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

316kcal

1.323 kJ · 1 Glas: 632 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 14,7 g 19 % kcal
Fett 26,6 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Paste gelb

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Paste gelb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Paste gelb im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 316,0 kcal / 1.323,0 kJ 632,0 kcal / 2.646,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 8,6 g
Kohlenhydrate 14,7 g 29,4 g
Fett 26,6 g 53,2 g
Salz 8,80 g 17,60 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Curry Paste gelb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Glas Curry Paste gelb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 674 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Paste gelb

Wie viele Kalorien hat Curry Paste gelb?

100 ml Curry Paste gelb enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Paste gelb?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Paste gelb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Paste gelb rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Paste gelb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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