Sonstiges - Lien Ying
Curry Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
132kcal
553 kJ
Brennwertverteilung von Curry Paste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal / 553,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 13,00 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Curry Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Curry Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Paste
Wie viele Kalorien hat Curry Paste?
100 g Curry Paste enthalten 132 kcal (553 kJ).
Welche Nährwerte hat Curry Paste?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Paste rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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