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Sonstiges - Shoi

Curry-Paste , grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

450 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 76 % kcal
Fett 1,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Paste , grün

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Paste , grün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Paste , grün im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,5 kcal / 450,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 1,1 g
Salz 9,30 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Curry-Paste , grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Curry-Paste , grün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Paste , grün

Wie viele Kalorien hat Curry-Paste , grün?

100 g Curry-Paste , grün enthalten 108 kcal (450 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Paste , grün?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Paste , grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Paste , grün rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Paste , grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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