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Sonstiges - enerBio

Curry Mango Streichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · g: 4 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 34,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Mango Streichcreme

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 84.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Mango Streichcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Mango Streichcreme im Detail

Nährwert pro 100 g g (1 g)
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ 3,7 kcal / 15,4 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 0,1 g
davon Zucker 8,8 g 0,1 g
Fett 34,0 g 0,3 g
Salz 1,30 g 0,01 g
Ballaststoffe 1,9 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 0,0 g

g Curry Mango Streichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus g Curry Mango Streichcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Mango Streichcreme

Wie viele Kalorien hat Curry Mango Streichcreme?

100 g Curry Mango Streichcreme enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Mango Streichcreme?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Mango Streichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Mango Streichcreme rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Curry Mango Streichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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