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Curry Mango Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 22 % kcal
Fett 31,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Mango Sauce

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Mango Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Mango Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 31,0 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Curry Mango Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Curry Mango Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Mango Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry Mango Sauce?

100 g Curry Mango Sauce enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Mango Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Mango Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Mango Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Mango Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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