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Sonstiges - Deluxe

Curry-Mango Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

357kcal

1.495 kJ · 1 Glas: 714 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 19,5 g 22 % kcal
Fett 30,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Mango Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Mango Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Mango Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 357,0 kcal / 1.495,0 kJ 714,0 kcal / 2.990,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 19,5 g 39,0 g
davon Zucker 16,8 g 33,6 g
Fett 30,0 g 60,0 g
Salz 1,61 g 3,22 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas Curry-Mango Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Glas Curry-Mango Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 762 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Mango Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry-Mango Sauce?

100 ml Curry-Mango Sauce enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Mango Sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Mango Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry-Mango Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry-Mango Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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