Sonstiges - Grossmann

Curry Linsen Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 45 % kcal

Fett 7,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Linsen Salat

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Linsen Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Linsen Salat im Detail

100 g Curry Linsen Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Curry Linsen Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Linsen Salat

Wie viele Kalorien hat Curry Linsen Salat?

100 g Curry Linsen Salat enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Linsen Salat?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Linsen Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Linsen Salat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Linsen Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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