Sonstiges - Feinkost Popp

Curry Linse und Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 32 % kcal

Fett 11,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Linse und Hummus

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Linse und Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Linse und Hummus im Detail

100 g Curry Linse und Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Curry Linse und Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Linse und Hummus

Wie viele Kalorien hat Curry Linse und Hummus?

100 g Curry Linse und Hummus enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Linse und Hummus?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Linse und Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Linse und Hummus rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Linse und Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren