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Sonstiges - Rewe

Curry-Kult - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 8,1 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 18 % kcal
Fett 16,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Kult

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Kult je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Kult im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 221,0 kcal / 925,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 8,3 g
Fett 16,4 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Curry-Kult abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Curry-Kult wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 236 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Kult

Wie viele Kalorien hat Curry-Kult?

100 g Curry-Kult enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Kult?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Kult?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Kult rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Kult zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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