Sonstiges - Bauckhof

Curry-Kokos Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 17,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 53 % kcal

Fett 8,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Kokos Falafel

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Kokos Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Kokos Falafel im Detail

100 g Curry-Kokos Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Curry-Kokos Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Kokos Falafel

Wie viele Kalorien hat Curry-Kokos Falafel?

100 g Curry-Kokos Falafel enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Kokos Falafel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Kokos Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Kokos Falafel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Kokos Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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