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Curry Knacker, aus Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

137kcal

574 kJ · 1 Glas: 274 kcal

Eiweiß 9,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 34 % kcal

Fett 5,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Knacker, aus Soja

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Knacker, aus Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Knacker, aus Soja im Detail

1 Glas Curry Knacker, aus Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Glas Curry Knacker, aus Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Knacker, aus Soja

Wie viele Kalorien hat Curry Knacker, aus Soja?

100 ml Curry Knacker, aus Soja enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Knacker, aus Soja?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Knacker, aus Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Knacker, aus Soja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Knacker, aus Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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