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Sonstiges - Heinz

Curry Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

455 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 23,6 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Ketchup

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,7 kcal / 455,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 23,6 g
davon Zucker 22,7 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 3,60 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Curry Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Curry Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry Ketchup?

100 g Curry Ketchup enthalten 109 kcal (455 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Ketchup?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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