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Sonstiges - Delikato

Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

762 kJ · 1 Glas: 364 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 42,9 g 97 % kcal
Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 182,0 kcal / 762,0 kJ 364,0 kcal / 1.524,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 42,9 g 85,8 g
davon Zucker 38,4 g 76,8 g
Fett 0,4 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 2,30 g 4,60 g
Broteinheiten 3,5 g 7,0 g

1 Glas Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Glas Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt

Wie viele Kalorien hat Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt?

100 ml Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Gewürzketchup, Fein gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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