Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rich

Curry, Gewürz Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 44,6 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Curry, Gewürz Ketchup

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry, Gewürz Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry, Gewürz Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 185,0 kcal / 775,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 44,6 g
davon Zucker 40,3 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Curry, Gewürz Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Curry, Gewürz Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry, Gewürz Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry, Gewürz Ketchup?

100 g Curry, Gewürz Ketchup enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry, Gewürz Ketchup?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry, Gewürz Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry, Gewürz Ketchup rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry, Gewürz Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.