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Curry Gewürz Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

142kcal

595 kJ · 100 ml: 142 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Gewürz Ketchup

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ 142,0 kcal / 595,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 34,0 g 34,0 g
davon Zucker 29,0 g 29,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 2,8 g 2,8 g

100 ml Curry Gewürz Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 ml Curry Gewürz Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Gewürz Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Ketchup?

100 ml Curry Gewürz Ketchup enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Ketchup?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Gewürz Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Curry Gewürz Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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