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Curry Gewürz Ketchup , scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
177kcal
741 kJ · 1 Glas: 354 kcal
Brennwertverteilung von Curry Gewürz Ketchup , scharf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Ketchup , scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup , scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal / 741,0 kJ | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,7 g | 85,4 g |
| davon Zucker | 38,5 g | 77,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 2,30 g | 4,60 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 6,4 g |
1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Gewürz Ketchup , scharf
Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Ketchup , scharf?
100 ml Curry Gewürz Ketchup , scharf enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Ketchup , scharf?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Ketchup , scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Gewürz Ketchup , scharf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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