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Sonstiges - Rich

Curry Gewürz Ketchup , scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

177kcal

741 kJ · 1 Glas: 354 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 42,7 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Gewürz Ketchup , scharf

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Ketchup , scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup , scharf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 177,0 kcal / 741,0 kJ 354,0 kcal / 1.482,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 42,7 g 85,4 g
davon Zucker 38,5 g 77,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 2,30 g 4,60 g
Broteinheiten 3,2 g 6,4 g

1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Gewürz Ketchup , scharf

Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Ketchup , scharf?

100 ml Curry Gewürz Ketchup , scharf enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Ketchup , scharf?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Ketchup , scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Gewürz Ketchup , scharf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Gewürz Ketchup , scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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