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Curry-Dattel-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Teelöffel: 36 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 17 % kcal

Fett 25,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Dattel-Dip

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Dattel-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Dattel-Dip im Detail

Teelöffel Curry-Dattel-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Teelöffel Curry-Dattel-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Dattel-Dip

Wie viele Kalorien hat Curry-Dattel-Dip?

100 g Curry-Dattel-Dip enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 12 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Dattel-Dip?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Dattel-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Dattel-Dip rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Curry-Dattel-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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