Sonstiges - K-Classic

Curry Couscous Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 51 % kcal

Fett 9,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Couscous Wrap

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Couscous Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Couscous Wrap im Detail

100 g Curry Couscous Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Curry Couscous Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Couscous Wrap

Wie viele Kalorien hat Curry Couscous Wrap?

100 g Curry Couscous Wrap enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Couscous Wrap?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Couscous Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Couscous Wrap rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Couscous Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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