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Sonstiges - K-Classic

Curry Ananas Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

210kcal

879 kJ · 1 Glas: 420 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 32 % kcal
Fett 16,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Ananas Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Ananas Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Ananas Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 17,0 g 34,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 16,0 g 32,0 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

1 Glas Curry Ananas Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Glas Curry Ananas Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Ananas Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry Ananas Sauce?

100 ml Curry Ananas Sauce enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Ananas Sauce?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Ananas Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Ananas Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry Ananas Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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