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Sonstiges - Cadbury

Curly Wurly Squirlies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 63 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Curly Wurly Squirlies

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curly Wurly Squirlies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curly Wurly Squirlies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal / 1.897,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,66 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 5,9 g

100 g Curly Wurly Squirlies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Curly Wurly Squirlies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curly Wurly Squirlies

Wie viele Kalorien hat Curly Wurly Squirlies?

100 g Curly Wurly Squirlies enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Curly Wurly Squirlies?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curly Wurly Squirlies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curly Wurly Squirlies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curly Wurly Squirlies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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