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Sonstiges - Miil

Curd Dessert Cocoa, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · Packung: 125 kcal

Eiweiß 8,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 33 % kcal
Fett 3,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Curd Dessert Cocoa, High Protein

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curd Dessert Cocoa, High Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curd Dessert Cocoa, High Protein im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (125 ml)
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ 125,0 kcal / 523,8 kJ
Eiweiß 8,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 8,1 g 10,1 g
davon Zucker 4,8 g 6,0 g
Fett 3,9 g 4,9 g
Salz 0,10 g 0,13 g
Broteinheiten 0,7 g 0,9 g

Packung Curd Dessert Cocoa, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Packung Curd Dessert Cocoa, High Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curd Dessert Cocoa, High Protein

Wie viele Kalorien hat Curd Dessert Cocoa, High Protein?

100 ml Curd Dessert Cocoa, High Protein enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Packung, 125 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Curd Dessert Cocoa, High Protein?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curd Dessert Cocoa, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curd Dessert Cocoa, High Protein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Curd Dessert Cocoa, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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