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Sonstiges - Gut & Günstig

cupcake, Mit bunten Schokodragees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 42,9 g 42 % kcal
Fett 24,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von cupcake, Mit bunten Schokodragees

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cupcake, Mit bunten Schokodragees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cupcake, Mit bunten Schokodragees im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal / 1.863,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 42,9 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 24,1 g
Salz 0,38 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g cupcake, Mit bunten Schokodragees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g cupcake, Mit bunten Schokodragees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cupcake, Mit bunten Schokodragees

Wie viele Kalorien hat cupcake, Mit bunten Schokodragees?

100 g cupcake, Mit bunten Schokodragees enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat cupcake, Mit bunten Schokodragees?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cupcake, Mit bunten Schokodragees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cupcake, Mit bunten Schokodragees rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cupcake, Mit bunten Schokodragees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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