Sonstiges - Nissin
Cup Nudeln, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
376 kJ · 1 Portion: 314 kcal
Brennwertverteilung von Cup Nudeln, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cup Nudeln, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cup Nudeln, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,8 kcal / 376,0 kJ | 314,3 kcal / 1.316,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 44,5 g |
| Fett | 3,5 g | 12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 6,3 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 1,0 g | 3,5 g |
1 Portion Cup Nudeln, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Portion Cup Nudeln, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cup Nudeln, Curry
Wie viele Kalorien hat Cup Nudeln, Curry?
100 g Cup Nudeln, Curry enthalten 90 kcal (376 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat Cup Nudeln, Curry?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Nudeln, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Nudeln, Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cup Nudeln, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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