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Sonstiges - Nissin

Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 51 % kcal
Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 84,0 kcal / 352,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 10,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 3,5 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup

Wie viele Kalorien hat Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup?

100 g Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cup Noodles Chicken Teriyaki, Chicken Flavour Soup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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