Sonstiges - Knorr
Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,1 kcal / 218,0 kJ | 104,2 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 7,4 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,2 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons
Wie viele Kalorien hat Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons?
100 ml Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cup a Soup, Tomaten Creme mit Knusper-Croutons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.
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