Sonstiges - Knorr
Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
330 kJ · 1 Portion: 158 kcal
Brennwertverteilung von Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 78,8 kcal / 330,0 kJ | 157,6 kcal / 660,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 1,9 g | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 2,2 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Portion Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 168 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse
Wie viele Kalorien hat Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse?
100 g Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse enthalten 79 kcal (330 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 158 kcal.
Welche Nährwerte hat Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cup a Soup Grüne Nudel Suppe, mit Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.
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